Tja er zijn volgens mij legio knalgoede redenen om op te ruimen. Zo op het eerste oog wordt je huis leger en dat is al winst op zich. Een leger huis is makkelijker schoon te houden, toont gezelliger, je voelt je er meestal meer op je gemak en je wordt als vanzelf gastvrijer. Omdat je dus niet eerst de rommel hoeft op te ruimen voor onverwachte visite. Na een flinke opruimsessie kun je daarbij sneller spullen vinden en is er minder ruzie en gedoe vanwege zoekgeraakte zaken.Loslaten als therapie of omdat het zo leuk is? - anderstevoren

Maar opruimen is ook gewoon LEUK. En er zijn ‘Grootse Gevolgen’ waar je niet zo over nadenkt in het begin, maar die je al gaandeweg gaat meemaken. Na vele jaren als opruimjuf en daarbij momenteel zelf bezig met mijn 5e Opruimchallenge heb ik heel wat van die ‘Grootse Gevolgen’ aan den lijve ondervonden.

Hier komen er een paar… Je hoofd wordt leger, je kan jezelf meer ontspannen in een leger en opgeruimder huis. Je traint je OPRUIMspier maar dat is stiekem ook je doorzettingsvermogen. Needless to say… doorzetten is handig voor heel wat zaken in je leven. Daarbij wordt ook je LOSLAATspier getraind, loslaten, minder vasthouden aan dingen (en daarmee aan omstandigheden) is naast super hip ook gewoon gezond. Hoe vaak hoor je dat niet zeggen? Ach, laat los… tja dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan soms.

Nu kun je leren loslaten op allerlei fancy cursussen, mindfulness trainingen, meditatie retraites (en dat is naast een MAJOR challenge, uiteindelijk ook gewoon erg fijn) maar… loslaten leer je dus ook ‘gewoon’ van praktisch heel veel spullen wegdoen.

Wanneer je je oude schoolspullen aan het uitzoeken bent komen er heus herinneringen naar boven, onderga je wellicht wat soulsearching wanneer je oude liefdesbrieven tegenkomt, zelfs traumaverwerking bij het uitzoeken van spullen van een overleden dierbare en laat je nog wat illusies varen bij het opruimen van te klein geworden badkleding of hobbyspullen die je nooit meer gebruikt.

Opruimen als in loslaten is daarom niet altijd even makkelijk. Aan al die spullen kleven herinneringen en toekomstdromen. Maar goed…. Er is maar 1 dag waarop je leeft en dat is vandaag. Door al die dingen uit het verleden los te laten en die illusies of toekomstdromen op te geven maak je ruimte voor het NU.

En die ruimte, die leegte kan zich vullen met … een fijn leven! Er komen heus weer andere spullen en mooier nog … mensen en geweldige ervaringen op jouw pad. Dus ja. Opruimen rocks J